Физкультура и спорт в нашей жизни имеют серьезное и важное значение: это по-настоящему сила, здоровье нации.
Во-первых, они позволяют легко справляться даже со значительными физическими и моральными, умственными нагрузками, которые так или иначе встречаются нам всем.
Во-вторых, физкультура и спорт в нашей жизни тренируют наши мышцы, систему кровообращения, силу, выносливость организма. А, следовательно, положительным образом влияют на иммунитет, состояние здоровья, молодость и красоту, сохраняют способность к труду и активному образу жизни на долгие, долгие годы.
В-третьих, физкультура и спорт в нашей жизни полезна людям как умственного, так и физического труда.
Известнейший отечественный педагог К. Д. Ушинский по этому поводу указывал: «Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения,гимнастика, прогулки на свежем воздухе».
В нашей гимназии созданы все необходимые условия для занятия спортом: имеются 3 новых, удобных, спортивных зала,бассейн на базе которых организована работа различных спортивные секций и кружков. Наш стадион имеет беговую дорожку, яму для прыжков в длину, футбольное поле.
В гимназии большое внимание уделяется сохранению здоровья учеников, родителей и педагогов. Они активно участвуют в различных спортивных мероприятиях. В гимназии регулярно проводятся Дни и Недели здоровья, различные спортивные праздники.